Daan

Bietjes zijn om meerdere redenen erg populair. Ze zijn prachtig rood van binnen, ze zijn ontzettend veelzijdig, ze bevatten weinig calorieën  en zijn ontzettend smaakvol. Bovendien hebben bietjes een ongelofelijk grote voedingswaarde. Je kan het zelfs een superfood noemen. Er zitten ontzettend veel voedingsstoffen in. Door het eten van een paar bietjes heb je zo ... Lees verder

Nog een paar weekjes, en dan is het alweer zover: Sinterklaasavond. In de weken voor Sinterklaas vind je in de supermarkten natuurlijk de lekkerste Sinterklaas lekkernijen. Maar wist je dat je deze snacks nu ook heel eenvoudig in de Markt van HelloFresh kunt bestellen? Jouw chocoladeletter, speculaasbrokken of pepernoten worden lekker makkelijk en voordelig bij ... Lees verder

Wie kent het niet: het kookprogramma 24Kitchen! Elke dag kun je kijken naar heerlijke TV momenten. Er zijn verschillende koks die hun lekkerste specialiteiten met je delen. In principe kun je de hele dag door genieten en krijg je tips en adviezen hoe je deze recepten eenvoudig thuis kunt maken. Het grote nadeel daarvan is ... Lees verder

Groenten, groenten, groenten, hoe meer hoe beter! Maar het is niet altijd gemakkelijk om elke dag een forse hoeveelheid groenten te eten. Met deze tips wordt het al een stuk eenvoudiger om aan een flinke dagelijkse portie groenten te komen. Pers groenten uit met een slowjuicer of sapcentrifuge, combineer met fruit en de groenten proef ... Lees verder

Noten zijn onwijs goed voor onze gezondheid en dus niet alleen maar om op tafel te zetten tijdens een verjaardag naast een kommetje chips. Mag natuurlijk wel, want noten zijn ook nog eens super lekker, maar het is ook een prima tussendoortje of zelfs uitermate geschikt als bijvoorbeeld vleesvervanger, om meer energie te krijgen, om ... Lees verder

Twijfel je nog of biologisch eten een goede keuze is? In deze blog neemt Ekomenu je mee in het hoe en waarom van deze manier van eten. Om te beginnen: Wat is biologische landbouw? Bij biologische landbouw worden geen chemische bestrijdingsmiddelen gebruikt en geen kunstmest. In plaats daarvan worden er alleen natuurlijke bestrijdingsmiddelen gebruikt. Dit … Lees verder

Heel veel maaltijdboxen werken met bloemkool. Deze groente is erg populair, gezond en lekker. Er zijn maandelijks veel recepten te kiezen met deze witte groente. Het is eenvoudig klaar te maken en ook erg kindvriendelijk. Onder andere HelloFresh, Marley Spoon en de Krat hebben het maand in hun recepten verwerkt. In deze blog vertellen we … Lees verder

Helaas zullen we dit jaar niet in staat zijn om te wintersporten in verband met de maatregelen van de overheid. Misschien ben jij wel dol op de Duitse en Oostenrijkse gerechten die je normaal op de piste kunt bestellen. Een heerlijke goulashsoep of een schnitzel bijvoorbeeld? Gelukkig komt HelloFresh met winterrecepten. In februari kun je … Lees verder

Misschien is het je al wel eens opgevallen als klant van HelloFresh. Bij deze maaltijdbox leverancier kan je tegenwoordig veel meer dan alleen maar receptenboxen bestellen.  In de zogeheten HelloFresh Markt vind je tegenwoordig een ruim assortiment met uiteenlopende boodschappen. Denk aan kaas en zuivel, wijnen, ontbijtproducten, brood, desserts, tussendoortjes, delicatessen, olie, sauzen, specerijen en ... Lees verder

Vind jij niet alleen jouw eigen gezondheid, maar ook de gezondheid van de aarde belangrijk? In dat geval is Ekomenu een passende maaltijdbox die waarschijnlijk goed aansluit op jouw wereldbeeld. Al sinds 2018 ontvangen klanten van Ekomenu – Willem&Drees een CO-2 neutrale maaltijdbox. Op die manier eet jij niet alleen heel lekker en gevarieerd, maar … Lees verder